【2026年】目黒川の桜は「中目黒駅」で降りるな！大混雑を回避する「池尻大橋ルート」と、トイレ難民にならない唯一の法則は？

目黒川の桜、「中目黒駅で大丈夫?」「トイレはどこ?」「いちごシャンパンって高い?」と不安ですよね。
約4kmの桜並木は圧巻ですが、中目黒駅は改札を出るだけで30分待ち、トイレは使用禁止、一方通行規制で戻れない…知らずに行くと地獄を見ます。
2025年の実績から、2026年の開催予想と「殺伐とした現地を生き抜くサバイバル術」を本音でまとめました!

※開花状況により日程が変わります

目黒川の桜でみんなが不安に思っていること

訪問前に多くの方が不安に思っているのは以下の点ですよね

中目黒駅で降りていい?混雑は?
どこから歩き始めるのが正解?
トイレはどこにある?
一方通行規制って何?
いちごシャンパンはいくら?
スタバロースタリーに入れる?
撮影スポットの穴場は?
混雑を避ける時間帯は?
どこからどこまで歩く?
2026年の見頃はいつ?

【2026年予想】目黒川の桜 見頃とぼんぼり点灯期間

2026年の開催予想

2025年の実績をベースにすると、2026年も以下のスケジュールが予想されます。

【2026年開催予想】

• イベント名: 中目黒桜まつり、イーストエリア桜まつり
• 予想期間: 2026年3月20日(金・祝)〜4月3日(金)頃
• 参考(2025年実績): 3月20日(祝)〜4月3日(木)
• ぼんぼり点灯時間: 17:00〜20:00
• 場所: 目黒川沿い(池尻大橋〜中目黒〜五反田、約4km)
• 規模: 約800本の桜
• 入場料: 無料

約4kmの桜のトンネルがぼんぼりでライトアップされる東京屈指の名所!

🌸ブクマ・拡散っ🙏🌸
#乗換案内が行く #目黒川 桜開花状況 3月24日(月)「咲き始め🌸🌱」

東京の桜開花宣言発表と同じ日、目黒川でも開花🌸池尻大橋駅付近で開花が盛んです。3月29日(土)・30日(日)は中目黒桜まつりやイーストエリア桜まつりが予定されています🌸

詳しい開花レポートはリプ欄へ‼️➡️ pic.twitter.com/examplepic— 乗換案内NEXT (@norikae_next) March 24, 2025

開花状況は公式アカウントが随時更新!

【鉄則①】「中目黒駅」は捨てろ！正解は「池尻大橋」だ

【NG】多くの人が地獄を見る中目黒駅

これが最大の攻略法です。多くの人が「中目黒駅」に殺到し、改札を出るだけで30分かかります!

【中目黒駅の地獄】

• 日比谷線/東横線「中目黒駅」が超混雑
• ホームが人で溢れる
• 改札を出るまで30分待ち
• 改札を出ても警察官による誘導で川にたどり着けない
• 人混みで身動き取れない

【警告】週末のピーク時、中目黒駅は入場規制がかかることもあります!

【正解】池尻大橋駅東口スタートが最強!

東急田園都市線「池尻大橋(いけじりおおはし)駅」東口で降りてください!

【池尻大橋ルートのメリット】

• 目黒川の上流にあたる
• 川幅が狭く桜の密度が高い
• 中目黒周辺より人が圧倒的に少ない
• ここから下流(中目黒方面)に向かって歩くのがストレスフリー
• 疲れたら中目黒駅から電車で帰れる

池尻大橋→中目黒への下流ルートが「勝ちルート」です!

令和7年
目黒川桜まつりに
「日彩だけのたこ」のぼんぼりを
協賛させていただきました🏮🌸
中目黒駅より池尻大橋方面に近いです。

🌸中目黒桜まつり🌸
期間:3/20(祝)〜4/3(木)
(ぼんぼり点灯は17時〜20時)

#中目黒 #目黒川桜まつり #ぼんぼり
#Lucky2 #深澤日彩 pic.twitter.com/examplepic— たこやきにゃん (@takoyakinyan) March 20, 2025

池尻大橋方面は比較的空いていて、ぼんぼりも美しい!

【鉄則②】トイレ難民にならない唯一の法則

【絶望的事実】コンビニは「使用禁止」!

【最重要警告】目黒川沿いのコンビニは、花見期間中「トイレの貸し出しを中止」します!

【トイレの現実】

• 沿道のコンビニは全てトイレ使用禁止
• 簡易トイレが少し設置される
• ただし長蛇の列
• しかも汚れている
• 女性用は特に待ち時間が長い

【穴場トイレ】知ってる人だけが助かる

この2つを覚えてください!

①目黒天空庭園(オーパス夢ひろば)

• 場所: 池尻大橋ジャンクションの上
• 池尻大橋駅から徒歩5分
• 綺麗で比較的空いている
• 屋上庭園なので気持ちいい

②菅刈公園(すげかりこうえん)

• 場所: 川から少し離れる
• 目黒川沿いから徒歩7分
• 公衆トイレのキャパがある
• 穴場中の穴場

【絶対鉄則】駅を出る前に済ませる!

池尻大橋駅を出る前に必ず済ませること。川沿いを歩き始めたら、もうトイレはないと思ってください!

【鉄則③】「いちごシャンパン」の闇と節約術

インスタでよく見るアレの値段

イチゴが入ったプラスチックグラスのシャンパン、2026年は一杯1,500円〜2,000円が相場と予想されます!

【価格の真実】

• 露店で買うと1,500〜2,000円
• 中身は安価なスパークリングワイン
• イチゴは数個
• プラスチックコップ
• 原価は300円程度

インスタ映えのために2,000円…高すぎませんか?

【賢い節約術】スーパーで自作300円!

中目黒駅前の「ドン・キホーテ」は大混雑で入れません。池尻大橋駅前のスーパーを使いましょう!

【自作いちごシャンパンの作り方】

• 池尻大橋駅前のスーパー「オオゼキ」または「ライフ」へ
• スパークリングワイン(500円前後)を購入
• パックのイチゴ(300円前後)を購入
• プラスチックコップを持参(100均)
• 自分でコップにイチゴと酒を入れる
• 合計約800円で複数人分!

原価300円で同じ映え写真が撮れます。これが賢い楽しみ方です!

【撮影スポット】「赤い橋」での立ち止まりは禁止?

混雑時は撮影禁止の橋あり

目黒川にかかる橋はフォトスポットですが、混雑時は「立ち止まり禁止」の警備員ロープが張られます!

【激戦区(避けるべき橋)】

• 別所橋(べっしょばし): 超混雑、立ち止まり禁止
• 中の橋周辺の一部: 規制されることあり

【穴場撮影スポット】

①中の橋(なかのはし)

• 比較的規制が緩い上流エリア
• 赤いアーチが特徴
• 桜と橋のコントラストが綺麗

②南部橋(なんぶばし)

• ここから見る桜のトンネルは絶景
• 比較的空いている
• 狙い目スポット

令和7年3月30日 目黒川桜まつり𓂃🌸𓈒

#目黒川桜まつり pic.twitter.com/examplepic— ℎ𝑖𝑑𝑒♕︎𝑗𝑎𝑝𝑎𝑛💍 (@hideJapan2021) March 30, 2025

満開の桜トンネルは圧巻!

【一方通行規制】戻れない恐怖を知る

2026年も規制継続の可能性大

2025年同様、2026年も混雑時は「歩行者一方通行」の規制がかかる可能性が高いです!

【一方通行の恐怖】

• 一度エリアに入ると逆走して戻ることができない
• 警察官が誘導
• 流れに逆らえない
• 途中で引き返せない

【だからこそ池尻大橋スタート】

「池尻大橋(上流)→中目黒(下流)」のルートにしておけば、疲れたら中目黒駅から電車に乗って帰れます!

【逆ルートの地獄】

• 中目黒→池尻大橋の上流ルート
• 疲れた体で混雑に逆らって歩く
• 帰りは池尻大橋駅(やや不便)
• 体力消耗

【スタバロースタリー】整理券地獄の現実

世界最大級スタバの恐怖

川沿いにある「スターバックス リザーブ ロースタリー 東京」。桜の時期は、朝7時の時点で「待ち時間4時間以上」や「整理券配布終了」になります!

【ロースタリーの現実】

• 始発で行かない限り無理
• 朝7時で4時間待ち
• 整理券配布終了も頻発
• 中に入れる確率5%以下

【諦めが肝心】

外観だけ撮って諦めろ、が現実的な攻略法です!

【代替案】

• 池尻大橋方面の静かなカフェを探す
• スーパーでコーヒーを買う
• 外観だけ写真に撮る
• 「花より団子」の精神で

満開の絶景を楽しむ

桜のトンネルは圧巻

令和7年 目黒川桜まつり
Best shot𓂃𓈒𓏸🌸♪* 桜の季節

#目黒川桜まつり pic.twitter.com/examplepic— ℎ𝑖𝑑𝑒♕︎𝑗𝑎𝑝𝑎𝑛💍 (@hideJapan2021) March 31, 2025

約4kmの桜のトンネルは本当に美しい!

散り際の花筏も絶景

ぼちぼち
散り始めてますわ🌸
#目黒川　#桜🌸 pic.twitter.com/examplepic— イワイガワ井川修司 (@iwaigawa0707) April 9, 2025

散り始めの花筏(はないかだ)も美しい!

混雑を避ける時間帯とテクニック

最も混雑する時間帯

【避けるべき】

• 週末の12:00〜18:00
• 特に土曜日の午後
• ぼんぼり点灯直後(17:00〜)

狙い目の時間帯

【おすすめ】

• 平日の午前中(10:00〜12:00)
• 平日の夜遅め(19:00〜20:00)
• 早朝(6:00〜8:00)※ライトアップなし

混雑回避の裏技

池尻大橋駅東口から上流スタート
平日を狙う
早朝または夜遅めに行く
天気予報で小雨の日を狙う(空いている)
散り始めの時期もあり(花筏が美しい)

目黒川の桜 歩行ルート完全版

【推奨ルート】池尻大橋→中目黒

【所要時間】

• 全行程: 約1.5〜2時間
• 写真撮影重視: 約2.5時間
• 途中で休憩: 約3時間

【ルート詳細】

1. 池尻大橋駅東口を出る
2. 目黒天空庭園でトイレ(重要)
3. 目黒川沿いに下流へ歩く
4. 中の橋で撮影
5. 南部橋で撮影
6. 途中でスーパーのいちごシャンパンを楽しむ
7. 菅刈公園でトイレ休憩
8. スタバロースタリーは外観だけ
9. 中目黒駅から帰宅

よくある質問 Q&A

Q. 本当に中目黒駅で降りちゃダメ?

A. はい、週末のピーク時は改札を出るだけで30分待ちます。池尻大橋駅が正解です。

Q. どこからどこまで歩く?

A. 池尻大橋駅から中目黒駅まで約4km。全部歩くと約1.5〜2時間です。

Q. 屋台はある?

A. あります。ただしいちごシャンパンは1,500〜2,000円と高額。スーパーで自作がおすすめ。

Q. 雨でも楽しめる?

A. 小雨なら空いていて狙い目。ただし傘をさしての歩行になります。

Q. ペットは連れて行ける?

A. リードを付ければOK。ただし混雑時は抱っこ推奨。

まとめ: 目黒川を生き抜く3つの鉄則

2025年の様子を振り返ると、目黒川の桜は「知識がないと地獄を見る、でも準備すれば最高の絶景」です。

【2026年 目黒川サバイバルチェックリスト】

鉄則①: 中目黒駅で降りるな!

池尻大橋駅東口スタートが正解
上流から下流へ歩く
一方通行規制があるから逆戻りできない
疲れたら中目黒駅から帰宅

鉄則②: トイレは駅で済ませる

コンビニは使用禁止
池尻大橋駅で必ず済ませる
穴場は目黒天空庭園と菅刈公園
簡易トイレは行列必至

鉄則③: スーパーで賢く節約

いちごシャンパン露店2,000円→自作300円
池尻大橋のオオゼキ・ライフで購入
スタバロースタリーは諦める
池尻大橋の静かなカフェを探す

【おまけ: 撮影スポット】

• 別所橋: 激戦区(立ち止まり禁止)
• 中の橋: 比較的空いている穴場
• 南部橋: 桜のトンネル絶景

この記事がお役に立てたら嬉しいです!
最後までお読みくださり、ありがとうございました。